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执教:郑皓锋
一、指导思想
《体育与健康课程标准》时确指出:“体育与健康课程是一门身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。”采用身体练习,并承受一定的运动负荷是体育课程的特征,离开了这个特征,体育课也就不能再称之为体育
二、教学内容
本课教学内容为队列中的《齐步走》:齐步走;身体锻炼。
三、教学目标
1、初步学会“齐步走”动作,培养正确的身体姿势。
2、让学生在基本动作的学练中发展灵敏、协调素质,提高身体的基本活动能力。
3、让学生在身体锻炼中提高心肺功能、发展灵敏素质。
4、让学生在学练中能合作体验与感受个人与集体的关系,培养团结协作的意识及朝气蓬勃的精神。
四、教学流程
1、游戏开场,发展灵敏
(1)报数比赛;
(2)躲闪拍背或踩影子
(3)准备操。
2、游戏导入,传习教学
(1)改编点鼻子游戏;
(2)示范讲解(齐步走三步曲:摆臂、出脚、立定)
a完整示范“齐步走”,明确任务;
b分解示范”摆臂”,跟练,自练;
c分解示范“出脚”,跟练,自练;
d分解示范“立定”,跟练,自练;
(3)尝试组合练习,体验“齐步走”
a师引导学生尝试性自练;b生展示,教师评价;c师完整示范,突破难点;d生整体跟练,巩固动作要领。
3、合作乐练习,配乐巧释难
(1) 感知音乐《解放军进行曲》,引导正确踩点;(2)由易到难的合作配乐练习;a单人配乐练习;b双人配乐练习;c四人配乐练习;d八人配乐练习;e小组配乐练习; (3)分组展示,集体展示。
4、有目标锻炼,增强体质
(1)明确锻炼目标、要求;
(2)抢位子游戏;
(3)测一测,按目标锻炼,控制心率120-140次/分;
(4)大鱼网游戏。
5、放松总结
1、走一走、听一听、吸一吸、呼一呼,调整身心恢复心率。
2、说一说、评一评,总结全课
五、课的教案
教学 内容 |
齐步走;身体锻炼 |
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教学 对象 |
五年级(水平三) |
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教学 目标 |
1、初步学会“齐步走”动作,培养正确的身体姿势。 2、让学生在基本动作的学练中发展灵敏、协调素质,提高身体的基本活动能力。 3、让学生在身体锻炼中提高心肺功能、发展灵敏素质。 4、让学生在学练中能合作体验与感受个人与集体的关系,培养团结协作的意识及朝气蓬勃的精神。 |
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教学 重点 |
能正确踩点,步速,步幅准确。 |
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教学 难点 |
姿态端正,定型定位 |
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教学 过程 |
教学内容 |
阶段目标 |
时次 间数 |
教师主导 |
学生主体 |
组织形式 |
活跃 情绪 游戏 热身 |
1、集合、师生问好 2、小游戏: (1)报数比赛 (2)躲闪拍背或踩影子
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活跃情绪,提高灵敏素质 |
5 |
教师用身体锻炼目标引导学生进行游戏 |
快速反应、开心参与 |
1、四列横队 2、散点站立 |
3、准备操 |
活动各关节,为身体锻炼做准备 |
1 |
肢体示范 |
模仿练习 |
散点站立、面向老师 |
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分解 教学 合作 练习
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1、改编点鼻子游戏 2、齐步走三步曲: a摆臂 b出脚 c立定
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1、定型定位,初步学习“齐步走”的技术动作。
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10 |
1、整体动作示范 2、分解动作“摆臂”示范 3、巡视指导 4、分解动作 “出脚”示范 5、巡视指导 6、分解动作“立定”示范 7、巡视指导
6、引导学生进行动作整合尝试 7、整体动作示范 |
1、认真观摩 2、模仿练习 3、积极尝试 4、尝试练习 5、模仿练习 |
1、四列横队
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3、配乐合作练习: a单人配乐练习; b双人配乐练习; c四人配乐练习; d八人配乐练习; e小组配乐练习; 4、小组及整体展示练习 |
2、懂得听音乐 3、协调步调、保持兴趣
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9 |
8、引导学生配乐合作练习 9、组织展示活动 |
1、合作练习 2、小组及整体展示练习 |
2、四列横队 |
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有目标,游戏化身体锻炼 |
进行有目标的游戏化身体锻炼: a抢位子 b大鱼网 |
提高心肺功能和发展灵敏素质 |
10
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示范讲解,具体巡视指导,师生测试心率,培养健身意识 |
心率控制在每分钟120-140之间
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分小组进行锻炼
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放松 身心 恢复 心率 |
1、放松练习 2、总结评价
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愉快体验放松
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5 |
1、教师示范带动,学生放松身心 2、教师总结 |
1、音乐伴奏,放松身心 2、学生总结 |
1、分小组 2、、四列横队
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场地 器材 |
1、4个小圈 2、音响一套,音乐片 |
齐步走教学反思:
刚抽到《齐步走》这个教材时,还真有些犯难。因为齐步走属基本体操中队列的内容之一。相对其他教材,内容显得简单、枯燥。主要是使学生按照统一口令进行集体协调一致地动作操练,培养正确的身体姿势,强化组织纪律性。作为水平三的学生都有过接触,那么在学生学习的兴趣上一定会大打折扣。如何引导学生快乐地学,并在原有的基础上强化齐步走的动作要领,成了我所要解决的问题。因此,在本堂课的教学设计中我基本上都贯穿着游戏。这些游戏也都是为便于齐步走教学,即实现身体锻炼目标而量身定做的。从本堂课的教学效果看,我的设计还是合理的。特别是点鼻子游戏的改编,把枯燥的框框条条游戏化、生活化,便于学生的记忆。如:教材中要求摆臂的高度需要在上衣的第五个口子,我就用肚脐来代替,同样的高度但后者更具体化。因此学生在学练中动作比较准确到位。另外,在这堂课上针对大部分学生不懂口令,影响单人的巩固练习,采用了《解放军进行曲》这段音乐伴奏的方式来解决这个教学重点,同时也保持了学生练习的兴趣。不过这堂课的教学我认为还有许多不足:特别在评价方面缺少针对性,而且评价语言平乏。其次在教学时间的控制及教学机智上不尽人意。
俗话说:“旁观者清,当局者迷”对于这堂课还需要大家不同的见解和建议,让他成我的镜子,更好地反思自己,帮助我成长。
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